H1. Uitslag, doel
Resultaten van verschillende fitheidstesten en het stellen van een concreet doel: de 10x 5 meter sprint verbeteren van 18,3 naar 17 seconden in 8 weken.
H2. Theorie
Uitleg over energieleverende systemen in het lichaam, trainingsvormen en -principes die belangrijk zijn voor het verbeteren van korte sprintjes.
H3. Beginsituatie, trainingsschema en legitimering
Beschrijving van het startniveau, het opgestelde trainingsschema en de onderbouwing van de gekozen oefeningen en methodes.
H4. Reflectie
Terugblik op de training, het behaalde resultaat, de uitgevoerde oefeningen en wat geleerd is over sporten en trainen.
H5. Bronnen
Overzicht van gebruikte boeken, websites en andere materialen voor de informatie in het verslag.
aardijkskunde aardrijkskunde algemene economie bedrijfseconomie biologie ckv duits economie engels frans geschidenis geschiedenis godsdienst m&o m&o maatschappijleer maatschappijwetenschappen management & organisatie management en organisatie natuurkunde nederlands profielwerkstuk wiskunde wiskunde a wiskunde b
Ik verkoop documenten zodat ik anderen kan helpen bij hun studie. En ik verdien er zelf ook nog iets aan!
Prima site, fijn dat er opdrachten voor meer- en hoogbegaafden staan.
Knoowy ziet er goed uit en is handig in de voorbereiding voor je studie.
Zeker de kost waard om dit uit proberen. Heel leerrijke documenten die helemaal voldoen aan je verwachtingen.
Knoowy is een fantastisch platform!
Fijne studiehulp. Het is fijn om een aanpak te zien en de samenvattingen zijn ook fijn bij het leren.
Super handig deze documenten om je te helpen op gang te komen.
Erg handig dat je samenvatting kan vinden van bijna elk boek, heeft mij erg geholpen met het leren voor het tentamen!