Voedingsleer Leerjaar 3, Periode 2 - Knoowy

€ 1,99

Oefenvragen in winkelwagen

Voorbeeld (8 van de 37 oefenvragen)

Minstens hoeveel gram koolhydraten wordt door de Dieetbehandelingsrichtlijn Wedstrijdsport DRB36 aangeraden om 2-3 uur voorafgaand aan de inspanning met de laatste maaltijd in te nemen?

Antwoord op: Minstens hoeveel gram koolhydraten wordt door de Dieetbehandelingsrichtlijn Wedstrijdsport DRB36 aangeraden om 2-3 uur voorafgaand aan de inspanning met de laatste maaltijd in te nemen? Antwoord:

70 gram

Vanaf welke inspanningsduur wordt in de DBR36 aangeraden om koolhydraten tijdens inspanning te nuttigen?

Antwoord op: Vanaf welke inspanningsduur wordt in de DBR36 aangeraden om koolhydraten tijdens inspanning te nuttigen?
Antwoord:

Langer dan 45 minuten.

Wat is het advies ten aanzien van de koolhydraat inname ná inspanning volgens de DBR36?

Antwoord op: Wat is het advies ten aanzien van de koolhydraat inname ná inspanning volgens de DBR36?
Antwoord:

Binnen twee uur 1-2 g/kg

Kan eiwit, volgens de DBR36, een onderdeel zijn van een sportdrank tijdens duurprestaties?

Antwoord op: Kan eiwit, volgens de DBR36, een onderdeel zijn van een sportdrank tijdens duurprestaties?
Antwoord:

Ja

Hoeveel gram eiwit wordt in de eerste maaltijd na inspanning, of als hersteldrank na inspanning, aangeraden om in te nemen volgens de DBR36?

Antwoord op: Hoeveel gram eiwit wordt in de eerste maaltijd na inspanning, of als hersteldrank na inspanning, aangeraden om in te nemen volgens de DBR36?
Antwoord:

20-25 gram

Welk advies geldt voor vet met betrekking tot inspanning in de DBR36?

Antwoord op: Welk advies geldt voor vet met betrekking tot inspanning in de DBR36?
Antwoord:

Niet aanbevolen tijdens inspanning.

Gegeven: het is bekend dat koolhydraat-inname tijdens inspanning deze inspanning positief beïnvloedt (langere volhoudtijd, in staat tot hogere intensiteit later tijdens de inspanning). Lichaamseigen glycogeen kan namelijk een beetje gespaard worden. Vraag: kh-inname tijdens inspanning heeft namelijk een groter sparend effect op:

Antwoord op: Gegeven: het is bekend dat koolhydraat-inname tijdens inspanning deze inspanning positief beïnvloedt (langere volhoudtijd, in staat tot hogere intensiteit later tijdens de inspanning). Lichaamseigen glycogeen kan namelijk een beetje gespaard worden. Vraag: kh-inname tijdens inspanning heeft namelijk een groter sparend effect op:
Antwoord:

Het leverglycogeen, in de spieren ligt ongeveer 350 gram glycogeen opgeslagen en in de lever 100 g.

Welk effect had het ketogene LCHF (low carbohydrate high fat-voeding) op de inspanningscapaciteit bij submaximale intensiteiten volgens Burke?

Antwoord op: Welk effect had het ketogene LCHF (low carbohydrate high fat-voeding) op de inspanningscapaciteit bij submaximale intensiteiten volgens Burke?
Antwoord:

Behoud

Ontgrendel alle 37 oefenvragen

Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.

◄

►

Vraag:

Minstens hoeveel gram koolhydraten wordt door de Dieetbehandelingsrichtlijn Wedstrijdsport DRB36 aangeraden om 2-3 uur voorafgaand aan de inspanning met de laatste maaltijd in te nemen?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

70 gram

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Vanaf welke inspanningsduur wordt in de DBR36 aangeraden om koolhydraten tijdens inspanning te nuttigen?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Langer dan 45 minuten.

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Wat is het advies ten aanzien van de koolhydraat inname ná inspanning volgens de DBR36?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Binnen twee uur 1-2 g/kg

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Kan eiwit, volgens de DBR36, een onderdeel zijn van een sportdrank tijdens duurprestaties?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Ja

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Hoeveel gram eiwit wordt in de eerste maaltijd na inspanning, of als hersteldrank na inspanning, aangeraden om in te nemen volgens de DBR36?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

20-25 gram

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Welk advies geldt voor vet met betrekking tot inspanning in de DBR36?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Niet aanbevolen tijdens inspanning.

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Gegeven: het is bekend dat koolhydraat-inname tijdens inspanning deze inspanning positief beïnvloedt (langere volhoudtijd, in staat tot hogere intensiteit later tijdens de inspanning). Lichaamseigen glycogeen kan namelijk een beetje gespaard worden. Vraag: kh-inname tijdens inspanning heeft namelijk een groter sparend effect op:

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Het leverglycogeen, in de spieren ligt ongeveer 350 gram glycogeen opgeslagen en in de lever 100 g.

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Vraag:

Welk effect had het ketogene LCHF (low carbohydrate high fat-voeding) op de inspanningscapaciteit bij submaximale intensiteiten volgens Burke?

Vul het antwoord in:

Controleer antwoord

Antwoord:

Behoud

Jouw antwoord:

input text value

Vraag opnieuw antwoorden

Ontgrendel alle 37 oefenvragen

Koop de oefenvragen en wees voorbereid voor je volgende toets.

◄

►

Leer de oefenvragen offline

Leer je de oefenvragen liever vanaf papier? Download dan de 37 oefenvragen als PDF.

Binnenkort beschikbaar

€ 1,99

Oefenvragen in winkelwagen

37 oefenvragen beschikbaar
3 verschillende leermethodes
Niet tevreden? Geld terug
€ 0,50 korting bij betalen met saldo

Zelf oefenvragen maken?

Verdien geld met het maken van oefenvragen en leer direct voor je aankomende toets.

Oefenvragen maken

Informatie

Met deze oefenvragen ga je door alle stof behorende bij het vak Voedingsleer voor de kennistoets van Leerjaar 3, Periode 2.

Aantal

37 oefenvragen

Taal

Nederlands

Gemaakt op

04-03-2022

Opleiding

HBO / HAN University of Applied Sciences / Voeding en Diëtetiek / Voedingsleer

Verkoper

Hoi!! Ik ben Evi en ik ben derdejaars student Voeding & Diëtetiek aan de HAN in Nijmegen. Al vanaf de middelbare school maak ik samenvattingen voor mijn toetsen. Ik deel graag mijn kennis en documenten om jou een goed resultaat voor je toets te laten behalen! Bij vragen/opmerkingen/aanvullingen, stuur me gerust een berichtje! Succes met leren! Groetjes Evi

6 oefenvragen gemaakt
11 documenten geüpload

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

Pinjeu

Maak het jezelf een beetje makkelijker. Knoowy is snel en effectief. Zeer gebruiksvriendelijk.
Vien

Goed website! Staat heel veel extra's op in vergelijking met soortgelijke sites.
evrtm

Voor ik Knoowy kende, zat ik met mijn handen in het haar voor mijn eerste blokperiode! Maar dankzij Knoowy heb ik helemaal geen stress meer!
Emma

Fijne site. Je krijgt je aankopen direct te zien bij je aankopen.
rolfoli

Overzichtelijk en handige website in gebruik. Voor thematisch onderwijs zeker een aanvulling.
Sannehul

Helemaal top! Makkelijke service en duidelijke omschrijvingen bij de documenten.
Fawad

De samenvattingen bevallen me prima. Alles netjes geregeld op de website.
Mathilde168890

Dit is een hele handige site voor als je zelf niet goed kan of geen tijd hebt om samen te vatten. Aanrader!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!