Inloggen
Registreren
Notificaties
Knoowy Premium
Verdien geld
Verkoopstatistieken
Uitbetalingen
Studiedocumenten
Oefenvragen
Bundels
Studiebot
Informatie
Instellingen
Uitloggen
Profiel weergeven
Knoowy Premium- Studiedocumenten
Kies een niveau
Categorieën
Studieboeken
- Oefenvragen
Kies een niveau
Opleidingen
Oefenvragen maken
- Studiebot
Spiermassa opbouwen, vetmassa verliezen
De afgelopen jaren heeft www.zowerkthetlichaam.nl veel berichten geschreven voor sporters die blessurevrij meer spiermassa willen opbouwen en vetmassa willen verliezen. Deze berichten zijn nu gebundeld in het boek ‘Spieren opbouwen, vet verliezen’. Het boek is opgebouwd in drie delen.
In Deel 1 (Training en blessurepreventie bij het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn alle berichten gebundeld die gaan over hoe je met training spiermassa kan opbouwen en je blessures kan voorkomen.
In Deel 2 (Sporten en bewegen voor een betere gezondheid) zijn alle berichten gebundeld over hoe met sporten en bewegen je je gezondheid kan verbeteren.
In Deel 3 (Voeding en het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn die berichten gebundeld die gaan over welke rol voeding kan spelen in het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa.
De verschillende delen zijn opgebouwd uit korte hoofdstukken (vaak niet langer dan drie pagina’s). De hoofdstukken zijn geschreven in een korte en krachtige tijdschriftstijl en kunnen daardoor goed los van de andere hoofdstukken gelezen worden.
Verder werken alle links in de verschillende hoofdstukken. Op deze manier kun je snel de achtergronddocumenten vinden waar het bericht is op gebaseerd.
In de uitgebreide inhoudsopgave is goed te zien wat het onderwerp is van een hoofdstuk. Door te klikken op het gewenste bericht in de inhoudsopgave kom je eenvoudig bij het gekozen bericht.
Dit boek is met name geschikt voor personal trainers, fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs en dietisten die meer wil weten over training en voeding.
Preview document (10 van de 76 pagina's)
Meld schending auteursrecht
Voordelen van Knoowy
€ 5,99
Niet tevreden? Geld terug
-
Document direct te downloaden
-
Ontvang gratis oefenvragen bij document
Specificaties
- School: HAN University of Applied Sciences
- Opleiding: Leraar 1e graad Lichamelijke Opvoeding
- Vaknaam: LGF
- Alle documenten voor dit vak ›
Document
- Rubriek: Overige documenten
- Gemaakt op: 18-05-2020
- Type: .pdf
- Pagina's: 76
- Taal: Nederlands
Tags
Verkoper
Stuur bericht
VolgenVerdienen aan je samenvattingen?
Mogelijk vind je deze Overige documenten ook nuttig
Meer aanbevolen documenten ›-
LGF hoorcolleges inspanningssportfysiologie
€ 3,39
16 pagina's
1 downloads
Samenvatting van alle hoorcolleges rondom het vak LGF - Belangrijkste punten - Plaatjes ter verduidelijking van de stof
HAN University of Applied Sciences
/
Sport, Gezondheid en Management
/
-
Introductie in de fysiologie
€ 10,99
312 pagina's
248 downloads
In het boek Introductie in de fysiologie wordt de werking van het menselijk lichaam op een korte en krachtige manier beschreven. De fysiologie wordt beschreven in 17 op zichzelf staande delen en in totaal 132 hoofdstukken. Elk hoofdstuk is goed te lezen en...
Fysiologie -
Bouw en werking van spieren
€ 2,89
20 pagina's
17 downloads
In het boek bouw en werking van spieren wordt op een korte en krachtige manier de bouw en werking van spieren toegelicht. Zo wordt uitgelegd hoe spieren samentrekken en kracht leveren. Ook wordt uitgelegd wat voor spiervezels er bestaan en wat de functies ...
Myologie, bouw en werking van spieren -
Bouw en werking van het ademhalingstelsel
€ 1,99
19 pagina's
11 downloads
In het boek de ademhaling wordt beschreven wat de functie en werking van het ademhalingsstelsel is is. Aan bod komt de fysiologie van het ademhalingsstelsel. Ook worden de bovenste en onderste luchtwegen, de longen, alveoli (longblaasjes) en mechanisme van...
Longen en ademhaling
Vakken van Leraar 1e graad Lichamelijke Opvoeding - HAN University of Applied Sciences
Meer Leraar 1e graad Lichamelijke Opvoeding ›alo bewegen buiten de gymles 1a bewegen buiten de les biomechanica de ontwikkeling van het kind ehbo lgf minor bewegingsagogiek psychologie van de adolescentie pyschologie van de adolescentie sbg1 sbg2 sport bewegen en gezondheid 1 sport bewegen en gezondheid 2 sport bewegen en gezonheid sport, bewegen en gezondheid sportmarketing sportvaardigheden vissb vlp1b vlv1a voltijd leraar lichamelijke opvoeding voortgezet onderwijs 1 a voltijd leraar primair onderwijs 1 b vspst
Al meer dan 146.000 tevreden studenten
-
Amber
Staan goede samenvattingen op. Je kunt er ook makkelijk geld mee verdienen.
-
Ernst Wemmers
Ik bied al lange tijd mijn documenten aan op Knoowy. Nu ik afgestudeerd ben, verdien ik nog steeds af en toe wat bij met mijn samenvattingen en verslagen.
-
suzannne
Prima. Handig dat je samenvattingen van anderen kan gebruiken die je kunnen helpen bij het leren van een proef.
-
usedtothis
Betrouwbaar. Knoowy heeft mij vaker geholpen bij het leren van tentamens en ook om de uitwerking van portfolio's beter te begrijpen.
-
evrtm
Voor ik Knoowy kende, zat ik met mijn handen in het haar voor mijn eerste blokperiode! Maar dankzij Knoowy heb ik helemaal geen stress meer!
-
Vincent
Tijdens mijn studietijd heeft Knoowy altijd goed geholpen om extra steun te krijgen voor mijn opleiding. Nu help ik andere studenten.
-
Rozel2
De samenvattingen zijn zeer leerzaam tijdens leren van je tentamen.
-
ElsieBee
Fijne studiehulp. Het is fijn om een aanpak te zien en de samenvattingen zijn ook fijn bij het leren.
Eerder bekeken door jou
Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten
Document uploaden
Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen
Oefenvragen maken
Hoe het werkt
Verdien geld
Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - HBO - MBO - Middelbare school - Basisschool - Studieboeken
Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden
- Nederlands - € (EUR)
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!
