Ben je vastbesloten om op te zoeken naar wat eerder goed voelde? het goede nieuws is dat je jezelf opnieuw kunt 'bedraden' of programmeren. Dit doe je door een nieuw gedrag gedurende 45 dagen te herhalen. Het boek Meet Your Happy Chemicals van Loretta Graziano Breuning helpt je bij het kiezen van gezonde manieren om dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine op te wekken. Dopamine is het goede gevoel dat je krijgt als je een beloning nadert. Serotonine is het goede gevoel om respect te krijgen. Oxytocine is het gevoel van vertrouwen en endorfine is de euforie die fysieke pijn maskeert. Deze gelukkige chemicaliën waren niet bedoeld om de hele tijd te stoten. Ze vallen terug naar neutraal, dus u bent klaar om op nieuwe informatie te reageren. Je kunt je natuurlijke 'drugs' accepteren in plaats van je te haasten om ze te repareren. Je hebt kracht als je weet hoe je brein werkt en het voelt goed.
Deze Uitblinker-samenvatting is bedoeld voor diegenen die de essentie van het boek willen begrijpen, maar niet de tijd hebben om het hele boek door te werken. Je krijgt de hoofdsamenvatting samen met alle voordelen en lessen die het boek te bieden heeft.
Leesduur 10 - 15 minuten.
adolescentiepsychologie bilogische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: cognitie biologische grondslagen: evolutionaire psychologie emdr geschiedenis van de psychologie inleiding in de gezondheidspsychologie inleiding in de psychologie inleiding in de psychologie deel 2 inleiding in de wetenschappelijke methode klinische psychologie klinische psychologie 1 klinische psychologie deel 1 klinische psychologie deel 2 onderzoekspracticum inleiding data-analyse onderzoekspracticum inleiding onderzoek onderzoekspracticum kwalitatief onderzoek onderzoekspracticum: inleiding data-analyse ontwikkelingspsychologie pb2002 klinische psychologie ii: diagnostiek en therapie psychologie psychologie van arbeid en gezondheid sociale psychologie test- en toetstheorie wetenschapsfilosofie
Prima. Handig dat je samenvattingen van anderen kan gebruiken die je kunnen helpen bij het leren van een proef.
Knoowy zorgt er voor dat je toch een goede samenvatting hebt voor toetsen als je zelf niet goed bent in samenvatten. Een voordeel is ook dat je soms een samenvatting van het hele boek kunt kopen.
Knoowy ziet er goed uit en is handig in de voorbereiding voor je studie.
Staan goede samenvattingen op. Je kunt er ook makkelijk geld mee verdienen.
Prima en overzichtelijke website. Het aanbod is voor mij ruim voldoende.
Zeker kijken of er een samenvatting bij staat voor een vak waar je moeite mee hebt, het helpt echt met leren en de prijs is prima.
Ik vind oefenvragen super en ben er paar keer per week mee bezig om te oefenen. Het zou fijn zijn om nog meer van dit soort vragen te kunnen kopen. Ik oefen altijd op de website zelf.
Goed! Documenten waren meteen te downloaden zonder gedoe.