Winkelwagen
search
Winkelwagen
Verdien geld
Search
Document uploaden
Document uploaden

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten.
Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen.
Bundel items
Bundel items

Bied documenten en oefenvragen samen aan als bundel en verkoop meer.
€ 2.99
Document in winkelwagen

Breinbereik - Torkel Klingberg

Breinbereik - Torkel Klingberg

In deze samenvatting lees je de essentie van dit boek over de werking van het brein.
In een paar alinea\'s is het dit:
Moderne mensen hebben last van een aandachtstekortstoornis: de mentale toestand die informatietechnologie, een hoger werktempo en veranderende werkpatronen teweegbrengen.

We willen steeds meer, sneller en complexer, maar lopen tegen de grenzen aan van ons werkgeheugen (definitie werkgeheugen: het vermogen om gedurende een beperkte tijd bepaalde informatie in ons geheugen vast te houden). Afleiding, stress en multitasken vragen veel van het werkgeheugen.

Ons werkgeheugen is essentieel voor ons probleemoplossend vermogen en hoe meer capaciteit het heeft, hoe hoger ons IQ. Afleiding, stress en multitasken vragen veel van het werkgeheugen.

Functies van het werkgeheugen:
• Aandacht richten
• Instructies onthouden
• Plan of activiteit onthouden
• Complexe problemen oplossen

Twee soorten aandacht in twee hersengebieden:
• Gecontroleerde aandacht: zaklamp richten
• Stimulusgestuurde aandacht: kopje valt kapot

Onze hersenen zijn beperkt (we kunnen gemiddeld 7 verschillende eenheden onthouden) en al 40.000 jaar ongeveer hetzelfde. We weten niet waarom we het werkgeheugen hebben; misschien omdat het nodig is bij sociale interactie, bij taalontwikkeling of vanwege sexuele selectie (we imponeren de ander door onze intelligentie en daardoor hebben we betere kansen voor voortplanting).

Hersenen zijn plastisch: ze veranderen door alle soorten (leer)ervaringen. De functie wordt bepaald door stimulatie (nurture) en door je aanleg (nature).
De hersenen kunnen informatie opslaan, verwerken en reproduceren. Het is niet 1-op-1 uit te rekenen; als we informatie in betekenisvolle eenheden kunnen samenvoegen (herhalen, associaties, kapstokjes) kunnen hersenen meer kwijt (de term is ‘chunking’). De capaciteit is niet oneindig.

Hoe groter je werkgeheugencapaciteit, hoe beter je problemen kunt oplossen en hoe beter je afleiding kunt negeren. Als je weet dat afleiding eraan komt, kun je het beter weerstaan dan wanneer het onverwacht is.

Je kunt werkgeheugencapaciteit trainen. Beste resultaat: grenzen van je vermogen opzoeken, maar pas op voor te veel stress (en dat is heel subjectief) want stress is schadelijk. Zoek de grens voor jezelf. Om echt effect te hebben moet je jezelf regelmatig trainen (niet af en toe) en met enige intensiteit.

Preview samenvatting (1 van de 15 pagina's)

Unlock document

Download alle 15 pagina's voor € 2,99

Document in winkelwagen
Meld schending auteursrecht Meld schending auteursrecht

Voordelen van Knoowy

€ 2,99

Document in winkelwagen
  • check Niet tevreden? Geld terug
  • check Document direct te downloaden
  • check Ontvang gratis oefenvragen bij document

Specificaties

Verkoper

Karen Visser-Conradi
Karen Visser-Conradi

1 documenten geüpload

1 documenten verkocht

Ik ben werkplektrainer en professional organizer. Heb mijn eigen bedrijf (New Broom, zie newbroom.nl). Ben ook vrouw van Pepijn en moeder van drie kinderen, twee zoons en een dochter.

Verdienen aan je samenvattingen?

icon 2

Maak je zelf samenvattingen of heb je nog uitgewerkte opdrachten liggen? Upload je documenten dan op Knoowy en verdien geld.

Document uploaden

Mogelijk vind je deze Samenvattingen ook nuttig

Meer aanbevolen documenten › Meer aanbevolen documenten ›

Vakken van Toegepaste Psychologie - Fontys Hogescholen

Meer Toegepaste Psychologie ›

beinvloeden van gedrag: coachthema's beinvloeden van gedrag: trainen bok menselijk gedrag / mens en gedrag coachthema&039;s gezondheidspsychologie gezondheidsvoorlichting groepsdynamica inleiding in de psychologie keuzegedrag kiezen en beslissen levensfasen mens en gezondheid mens en omgeving motivering lezen bevorderen onderzoeksmethode ii ontwikkelingspsychologie ontwikkelingspsychopathologie persoonlijkheidsleer psychologie psychopathologie scriptie fontys hrm & psychologie - verbeteren van gezondheid bij medewerkers - geslaagd (8) in 2020 scriptie ondersteuning hbo studenten met adhd sociale psychologie spss voorbeeld scriptie relatie talent en geluk Meer Toegepaste Psychologie ›

Aanbevolen oefenvragen

Bekijk meer oefenvragen ›
Bekijk meer oefenvragen ›

Al meer dan 146.000 tevreden studenten

  • Jennifer Sorce
    Jennifer Sorce

    Ik ben tevreden met Knoowy, door jullie kan ik wat bijverdienen en tegelijkertijd mijn geheugen opfrissen. Zo blijf ik ook tijdens de vakanties nog bezig!

  • 482821
    482821

    Erg aan te raden, makkelijk samenvattingen downloaden voor tijdens het leren!

  • YUSIF
    YUSIF

    Knoowy zorgt voor overzichtelijke samenvattingen. Voor een kleine prijs krijg je een uitgebreide samenvatting. Ik zeg doen.

  • pensieve
    pensieve

    Knoowy zorgt er voor dat je toch een goede samenvatting hebt voor toetsen als je zelf niet goed bent in samenvatten. Een voordeel is ook dat je soms een samenvatting van het hele boek kunt kopen.

  • WendyBert
    WendyBert

    Zeker de kost waard om dit uit proberen. Heel leerrijke documenten die helemaal voldoen aan je verwachtingen.

  • ThijsKA
    ThijsKA

    Knoowy is fijn. Goede samenvattingen en volledig. Ik heb er veel aan.

  • dmelike
    dmelike

    Het is echt een aanrader, als je de juiste samenvatting aanschaft en een hoop voordeliger!

  • Maatschappijleerdocent
    Maatschappijleerdocent

    Knoowy is behulpzaam en zeker de moeite waard om gebruik van te maken.

Eerder bekeken door jou

Verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten

Document uploaden
Document uploaden

Overhoor jezelf en verdien geld met zelfgemaakte oefenvragen

Oefenvragen maken
Oefenvragen maken

Hoe het werkt

Verdien geld

Knoowy

Voorwaarden

Koop en verkoop samenvattingen en andere studiedocumenten voor: Universiteit - HBO - MBO - Middelbare school - Basisschool - Studieboeken

Ondersteuning bij het leren: Oefenvragen leren - Oefenvragen maken - Stel een studievraag - Studiebot antwoorden

© 2026 Knoowy. Alle rechten voorbehouden.
nederland  -  Nederlands  -  € (EUR)
Inloggen via e-mail
Nieuw wachtwoord aanvragen
Registreren via e-mail
Winkelwagen
  • loader​

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items! Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

Actie: ontvang 10% korting bij aankoop van 3 of meer items!

loader​

Ontvang gratis €2,50 bij je eerste upload

Help andere studenten door je eigen samenvattingen te uploaden op Knoowy. Upload ten minste één document en krijg gratis € 2,50 tegoed.

Upload je eerst document

Knoowy maakt gebruik van functionele, analytische en marketingcookies 🍪. Bekijk ons privacybeleid voor meer details.

Weigeren Accepteer