Samenvatting Module 1 t/m 4 - NHA Personal Trainer 2026

Ben je op zoek naar de beste prijs-kwaliteitverhouding en wil je jezelf uren werk besparen? Zoek dan niet verder!

Deze bundel bevat mijn volledig uitgewerkte samenvattingen van Module 1 t/m 4 van de NHA Personal Trainer opleiding. Ik heb recent (2026) mijn diploma behaald en voor het examen een 9 gehaald. Je krijgt dus letterlijk alle informatie die je nodig hebt om jouw eigen examen ook te behalen, tegen een eerlijke prijs!

📄 Inhoud van het document:
MODULE 1: ANATOMIE, FYSIOLOGIE EN VOEDINGSLEER:
- Les 1: Het menselijk lichaam
- Les 2: Spijsvertering en stofwisseling
- Les 3: Eiwitten
- Les 4: Koolhydraten
- Les 5: Vetten
- Les 6: Alcohol
- Les 7: Water
- Les 8: Vitamines
- Les 9: Mineralen
- Les 10: Energie

MODULE 2: VOEDINGSMIDDELEN:
- Les 1: Gezonde voeding
- Les 2: Basisvoedingsmiddelen
- Les 3: Overige voedingsmiddelen
- Les 4: Additieven, E-nummers en etiketten
- Les 5: Inkopen, bewaren en bereiden van voedsel

MODULE 3: VOORLICHTING:
- Les 1: Overgewicht
- Les 2: Bewegen
- Les 3: Dieetmethoden en voedingsvisies

MODULE 4: COACHEN EN BEGELEIDEN:
- Les 1: Pathologie en eetstoornissen
- Les 2: Meten en wegen
- Les 3: Voeding en speciale gelegenheden
- Les 4: Voedingsberekeningsmethoden

Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje 😊
Alvast veel succes met het behalen van je diploma!