Nectar H9 Gezondheid (2-3 vwo)

In dit document heb ik alle nuttige informatie bij elkaar gebundeld en er een compacte samenvatting van gemaakt. Alle begrippen staan gemarkeerd en er worden vragen over elk paragraaf beantwoord. Succes met leren!

Preview samenvatting (1 van de 4 pagina's)

Biologie H9
§9.1 Ongezond
Wat heeft invloed op je gezondheid?
Je gezondheid hangt van verschillende factoren af;
1. Je leefstijl = de gewoontes die je hebt
2. Je omgeving = woon je in een industriegebied of een park
3. De gezondheidszorg = dingen zoals de huisarts en een tandarts
Je kan ook ongezond zijn door bijvoorbeeld een aangeboren afwijking, een virus of een bacterie. Waarom gebruik je genotmiddelen?
Genotmiddelen zijn middelen om jezelf beter te laten voelen. Veel genotmiddelen hebben §§schadelijke
gevolgen en zijn verslavend (afhankelijk). Dit kan op 3 manieren;
1. Lichamelijk afhankelijk = je hebt het nodig om te functioneren, als je stopt krijg je
ontwenningsverschijnselen zoals hoofdpijn, trillen en zweten.
2. Geestelijk afhankelijk = je hebt het gevoel dat je het nodig hebt.
3. Sociaal afhankelijk = je mist het contact van de mensen met wie je het genotsmiddel gebruikt.

Wat doen drugs met je hersenen?
Drugs is een voorbeeld van een genotmiddel. Je hebt drie soorten manieren hoe drugs invloed hebben
op je hersenen;
1. Verdovende middelen laten je hersenen trager werken en verminderen angst, pijn en spanning.
2. Stimulerende middelen laten je hersenen trager werken en je voelt je actiever.
3. Bewustzijns veranderende middelen laten je hersenen anders werken en je beleeft de
werkelijkheid heel anders dan normaal.
Drugs is een heel verslavend middel. Het ontwennen van drugs noem je afkicken Wat zijn de gevolgen van roken?
Roken is heel ongezond en bevat veel slavende stoffen. Nicotine is de verslavende stof in tabak. Het
versnelt de hartslag en vernauwt de bloedvaten. Koolstofmonoxide is een gas die je inademt. Het gaat
zich hechten aan de hemoglobine in je rode bloedcellen waardoor je minder zuurstof binnen krijgt. Teer
kleeft aan de binnenkant van je longen en beschadigt het slijmvlies waardoor ook de longblaasjes
beschadigen. Op den duur kunnen rokers verschillende ziektes krijgen;
• COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) met twee ziektes =
1. Chronische bronchitis = ontstoken bronchiën en je maakt extra slijm aan
2. Longemfyseem = de longblaasjes knappen, waardoor je minder zuurstof op kan nemen
• Longkanker kun je krijgen door al het teer in je longen Welke gevolgen heeft alcohol?
Alcohol is een genotmiddel en dus verslavend. Als je een drank met alcohol drinkt, komt het in je bloed
naar je hersenen en andere organen. Uiteindelijk wordt het in de lever afgebroken. Als je te veel drinkt,
voel je je aangeschoten. Je denkt dat je alles kan terwijl dit juist andersom is. Je bent dronken. Veel
drinken kan ook schade aan de hersenen veroorzaken. Je kan jezelf comazuipen doordat je een
alcoholvergiftiging hebt in je hersenen. Andere gevolgen zijn een hoge bloeddruk of een ontsteking in de
maag. Wat zijn de gevolgen van blowen?
Bij blowen rook wiet of hasj, meestal in een joint. Het wordt gemaakt van de cannabisplant (hennep). Als
je onder invloed bent van hennep, dan ben je stoned. Dit versterkt je stemming en laat je hersenen een
andere werkelijkheid zien.